هشاشة العظام من أهم أعراض نقص
من أعراض نقص فيتامين د الخطيرة في الجسم زيادة الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية وفشل القلب الإحتقاني وأمراض الشرايين الطرفية والسكتات الدماغية
يعتبر نقص فيتامين ب١٢ من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الإنسان، والتي قد تختلف عن اعراض نقص فيتامين ب١٢ العلمية مثل فقر الدم “الأنيميا”؛ ولذلك سوف نقدم لكم اعراض نقص فيتامين ب ١٢ في الآتي: يمكن تفسير فقر الدم على أنه يحدث نتيجة انخفاض كمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء الموجودة في الدم، فوظيفة خلايا الدم الحمراء هامة جدًا وهي نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم وهو ضروري جدًا للتنفس الخلوي ، وهذا ما يتسبب فيه نقص فيتامين e بالإضافة إلى حدوث تشوهات خلقية وتدهور
نقص الفيتامين أ شائع في بعض المناطق حيث لا يأكل الناس كميات كافية من بعض أنواع الطعام الغنيّة بالفيتامين أ
أعراض خطيرة وعلاج بسيط
يفرز جسم الإنسان يومياً الجزء الأكبر من فيتامين D، لكنه يحتاج من أجل ذلك للتعرض لضوء الشمس
و بشكل عام تتضمن الأعراض
ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى وبالأخص في منطقة الحنجرة